毎月やってくる、このつらさにうんざりしていませんか？ ・生理前になると気分が落ち込む・お腹や腰の痛みで動くのもつらい・頭痛、むくみ、眠気…とにかく調子が悪い・生理中は何も予定を入れたくない PMS（月...

鏡を見るたびに気になる、頬やあごの吹き出物。しっかり洗顔して、保湿もして、メイクも丁寧に落としているのに…。「なんでまた出るの？」「また同じところに…」と、ため息が出てしまう。 そんなお悩み、実は腸内...

どんなにケアしても、肌がくすむ理由 ・いつもよりファンデーションが浮く・なんとなく顔色がどんより・吹き出物が治らない・生理前は特に肌が不安定… こんな肌の不調に悩んでいませんか？スキンケアを見直しても...

最近、こんなサイン出ていませんか？ ・便秘や下痢を繰り返している・お腹が張りやすく、すっきりしない・肌が荒れがちで、疲れが抜けない・なんとなく気分が落ち込みやすい こうした不調の原因、実は「腸内環境の...

やめたいのに、やめられない。便秘薬との付き合い 「最初は週に1回だったのに、今では毎日飲まないと出ない」「飲まないと不安。でも、飲むとお腹が痛くなる」「将来が不安…このままで大丈夫なのかな」 便秘薬と...

最近、お腹に触れていますか？ ・ぽっこりが気になるけど、何が原因かわからない・便秘やガスが続いていてスッキリしない・冷えてるのか、張ってるのか、なんとなく違和感がある そんなふうに「今の自分のお腹の状...

なんとなく、お腹が“カチカチ”に感じるあなたへ 「手をあててみると、お腹がゴリゴリしてる気がする」「お風呂で触れたとき、昔より張っていて硬い」「押しても沈まない、なんだか中が固まってる…」 そんな“お...

なんだかお腹が重たくて、気分もどんより… ・朝起きたときからお腹が重たい・食べすぎてないのに下腹がぽっこり・座っているとお腹まわりが苦しく感じる・体を動かすのがなんとなくだるい こんなふうに「お腹まわ...

「最近、お通じがスッキリしない」「食べたものが、ちゃんと消化されてる感じがしない」「お腹が張ってるような、動いてないような…」 こうした“なんとなく不調”を感じたこと、ありませんか？実はそれ、「腸の動...