PMSや生理痛がつらいあなたへ。“腸もみ”で巡りを整え、ふわっと軽い毎日へ。
毎月やってくる、このつらさにうんざりしていませんか？ ・生理前になると気分が落ち込む・お腹や腰の痛みで動くのもつらい・頭痛、むくみ、眠気…とにかく調子が悪い・生理中は何も予定を入れたくない PMS（月…
投稿者: 温活腸活サロンCAON
吹き出物・ニキビができやすい…それ、腸のSOSかもしれません
鏡を見るたびに気になる、頬やあごの吹き出物。しっかり洗顔して、保湿もして、メイクも丁寧に落としているのに…。「なんでまた出るの？」「また同じところに…」と、ため息が出てしまう。 そんなお悩み、実は腸内…
肌荒れやくすみに悩んだら…“腸もみ”で内側から透明感を育ててみませんか？
どんなにケアしても、肌がくすむ理由 ・いつもよりファンデーションが浮く・なんとなく顔色がどんより・吹き出物が治らない・生理前は特に肌が不安定… こんな肌の不調に悩んでいませんか？スキンケアを見直しても…
腸内環境を整えたいなら、“腸もみ”から始めてみませんか？体の内側から、めぐる力を育てよう。
最近、こんなサイン出ていませんか？ ・便秘や下痢を繰り返している・お腹が張りやすく、すっきりしない・肌が荒れがちで、疲れが抜けない・なんとなく気分が落ち込みやすい こうした不調の原因、実は「腸内環境の…
「便秘薬をやめたい…」と思ったら。“腸もみ”で自然に出せる体をめざしてみませんか？
やめたいのに、やめられない。便秘薬との付き合い 「最初は週に1回だったのに、今では毎日飲まないと出ない」「飲まないと不安。でも、飲むとお腹が痛くなる」「将来が不安…このままで大丈夫なのかな」 便秘薬と…
「私のお腹、大丈夫かな？」と思ったら。“腸もみ”で体の内側から声を聞いてみませんか？
最近、お腹に触れていますか？ ・ぽっこりが気になるけど、何が原因かわからない・便秘やガスが続いていてスッキリしない・冷えてるのか、張ってるのか、なんとなく違和感がある そんなふうに「今の自分のお腹の状…
「お腹が固い…これって大丈夫？」その違和感、“腸もみ”でやさしくゆるめてみませんか？
なんとなく、お腹が“カチカチ”に感じるあなたへ 「手をあててみると、お腹がゴリゴリしてる気がする」「お風呂で触れたとき、昔より張っていて硬い」「押しても沈まない、なんだか中が固まってる…」 そんな“お…
「お腹まわりがいつも重たい…」と感じたら。“腸もみ”で内側からスッキリ整える時間を。
なんだかお腹が重たくて、気分もどんより… ・朝起きたときからお腹が重たい・食べすぎてないのに下腹がぽっこり・座っているとお腹まわりが苦しく感じる・体を動かすのがなんとなくだるい こんなふうに「お腹まわ…
「なんだか腸が動いていない気がする」そんなときは“腸もみ”で優しくスイッチを。
「最近、お通じがスッキリしない」「食べたものが、ちゃんと消化されてる感じがしない」「お腹が張ってるような、動いてないような…」 こうした“なんとなく不調”を感じたこと、ありませんか？実はそれ、「腸の動…
食べたあと、すぐにお腹が苦しくなる…そんな自分にサヨナラしませんか？
食後がつらいと、毎日の楽しみが減ってしまう 食べる量はそんなに多くないのに、食後すぐお腹がパンパンに。「まただ…」と落ち込んだり、人と一緒の食事が憂うつになってしまったり。そんなお悩み、抱えていません…